[Vida é Saúde] Suco Antirressaca

A melhor dica para curar a ressaca do carnaval é uma combinação perfeita de nutrientes, água de coco, abacaxi e hortelã, além de muito saboroso o suco é um revigorante do organismo.

A água de coco repõe os sais minerais e hidrata as células
O abacaxi entra com vitamina C no sistema imunológico protegendo o organismo, além de impedir a retenção de líquidos.
A hortelã alivia o mal estar devido sua propriedade anestésica.

Veja a receita ideal:


250 ml Água de coco
3 Rodelas de Abacaxi
5 Folhas de Hortelã
Modo de Preparo:  Bater tudo no liquidificador e consumir imediatamente.
Obs: sem açúcar ou adoçante.

Veja outros benefícios desses alimentos:

Água de coco: Rica em vitaminas A B1, B2, B5 e C, sais minerais, carboidrato, proteína, fibra, potássio, ferro, fósforo e magnésio.
Abacaxi: Rico em vitamina C, betacaroteno e vitaminas do complexo B, cálcio manganês, potássio, ferro e fibras solúveis.
Hortelã: Anti espasmódicas (anestésica), calmantes e anti-sépticas. Facilita a digestão e no sistema respiratório respiratório favorece a expectoração e impede formação de mais mucos. Bom para a laringite e cólicas intestinais.